Focus & Flow
Tres meses para construir tu proyecto sin soltar todavía el trabajo que te sostiene: criterio, estructura y una lectura real de tu doble contexto. Sin quemarte por el camino.
6 sesiones individuales + Acompañamiento continuo
Reservar mi plazaTu trabajo ya no te llena. Tu proyecto todavía no existe. Y en medio estás tú.
Hace tiempo que tu día a día profesional no te motiva lo suficiente. Cumples, entregas, funcionas. Pero la idea que de verdad te mueve es otra: un proyecto propio donde poner en valor todo lo que has aprendido en estos años.
El problema no es la falta de ganas. Es que emprender no empieza por soltar el empleo, empieza por construir algo que aún no está. Y ese "algo" —tu propuesta de valor, los cimientos del proyecto, la primera validación de que es viable— es lo que ahora mismo vive solo en tu cabeza.
Focus & Flow está construido sobre la metodología del doble diamante: una primera fase para leer tu situación real y definir qué proyecto quieres levantar, y una segunda fase de trabajo adaptado para poner sus cimientos y empezar a validar que se sostiene. Soltar lo que ya no es para ti viene después, cuando hay algo debajo que ya aguanta el peso.
En qué consiste el proceso
6 sesiones online de 1 hora, cada 15 días
Son el núcleo del proceso. En cada sesión trabajamos sobre tu situación real: tu trayectoria, el proyecto que estás levantando, la relación con tu empleo actual y las decisiones que necesitas tomar sin dinamitar ninguna de las dos.
Entre sesiones avanzas con las actividades y detectas lo que te frena. En sesión revisamos ese avance, desbloqueamos creencias e ideamos las nuevas acciones para seguir moviéndote.
El ritmo quincenal no es arbitrario. Emprender en paralelo se juega en la semana a semana: deja espacio para que lo trabajado en sesión se pruebe en la vida real (una conversación, un primer cliente, un límite de horas) antes de la siguiente.
Tu board de trabajo en Miro: visible, acumulable, tuyo
Cada cliente tiene su propio espacio de trabajo en Miro, construido sesión a sesión. Ahí viven los ejercicios de reflexión, el mapa de tu trayectoria, los escenarios que exploramos y las decisiones que vas tomando.
No desaparece al terminar la sesión. Se acumula. Al final del proceso tienes un mapa real de tu recorrido, de las decisiones que tomaste y de por qué.
Entre sesiones, los ejercicios están ahí para que trabajes cuando tienes claridad mental, no solo cuando hay una sesión en agenda.
Acompañamiento continuo entre sesiones
Cuando algo se mueve en la vida real (una conversación difícil, un límite que necesitas poner, una decisión que no puede esperar quince días) me tienes disponible para consultas puntuales.
No te quedas sola con la duda hasta la siguiente sesión.
Además, tienes tu espacio personal en la plataforma: un área privada donde gestionas tus sesiones y sigues tu avance en el proceso.
Mi papel en este proceso
Mi trabajo es acompañarte a leer tu situación completa (el empleo que tienes y el proyecto que quieres) y ayudarte a ver con criterio lo que ahora se mezcla en la cabeza.
Aporto estructura, una mirada externa y un espacio donde pensar con calma sobre una transición que casi nunca se puede pensar con calma en el día a día.
Este acompañamiento se apoya tanto en mi experiencia trabajando con profesionales como en mi experiencia dentro de organizaciones: sé cómo funciona una empresa por dentro y sé lo que pesa decidir dejarla. No trabajo tu proyecto desde fuera del sistema, sino entendiendo el sistema del que estás intentando salir.
No se trata de decirte si emprender.
Se trata de ayudarte a decidir desde un lugar más sólido, a repartir tu energía con cabeza y a acompañarte mientras lo pones en marcha.
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Lo que ocurre cuando el ruido baja
C.G. · Diseñadora y desarrolladora freelance
Sabía exactamente lo que quería, desarrollar su propio proyecto de emprendimiento. El problema era que el contexto que quería cambiar era el que le impedía cambiarlo.
Claridad al inicio: 3 sobre 5.
Al terminar el proceso: decisión tomada, fecha fijada, preaviso dado.
"Sentí un alivio al saber que voy por buen camino y que no estaba sola. Marcó un antes y un después."
Claridad al cierre: 5 sobre 5.
S.P. · Agile Coach · empresa internacional
Llegó sin saber qué quería cambiar. Solo con la certeza de que algo ya no encajaba.
Claridad al inicio: 1 sobre 5.
En seis sesiones construyó cuatro escenarios de futuro reales y dejó de vivir la incertidumbre como un bloqueo. Además, dio forma a su nuevo emprendimiento y comenzó a dar pasos para hacerlo realidad.
"Un punto de inflexión para conectar conmigo, ganar claridad sobre lo que quiero y atreverme a avanzar poniendo mi energía en lo que de verdad importa."
Claridad al cierre: 5 sobre 5.
N.P. · Profesional con equipo a cargo
Le dieron más responsabilidad. Su respuesta fue dudar de si era suficiente.
En seis sesiones construyó una lectura propia de su recorrido y aprendió a actuar sin necesitar que la duda desapareciera primero.
"Un crecimiento interior que no sabía que necesitaba y que lo tenía oculto."
Claridad al cierre: 5 sobre 5.
Preguntas frecuentes
Reserva tu plaza en Focus&Flow
Focus & Flow es un proceso para profesionales comprometidas que están construyendo su proyecto en paralelo a su empleo y quieren hacerlo con claridad, estructura y acompañamiento experto.
Para dejar de decidir desde la duda o la inercia y empezar a tomar decisiones que te permitan construir algo propio sin renunciar a tu estabilidad ni a tu bienestar por el camino.
El bucle no lo rompe el tiempo, ni esperar a que el proyecto "esté listo".
Lo rompe la claridad. Y eso es exactamente lo que vamos a construir.
